​Le matériel pour dormir :

​

• 1 tente

• 1 matelas (R-value à vérifier)

• 1 sac de couchage et éventuellement un drap de sac pour un gain de chaleur

• 1 matelas + Kit de réparation en cas d'accroc

• 1 lampe frontale

• Optionnel : un oreiller gonflable, un coussin d'assise et un bonnet

​

Le matériel pour manger :

 

• Eau : il est recommandé de prendre environ 2L par jour de marche et par personne.

• 1 réchaud à gaz + pare-vent (en cas de vent) + 1 cartouche de gaz

• 1 popote + couverts + plats lyophilisés ou des plats préparés en kit avant de partir. 

• Optionnel : un savon biodégradable + torchon pour lavage vaisselle, un briquet si votre réchaud ne comprend pas de piézo​

 

Hygiène, santé et sécurité :

 

• 1 trousse de toilette

• 1 brosse à dent + dentifrice biodégradable

• 1 petite serviette en microfibre

• Savon/shampoing solide biodégradable

• Papier toilette

• Optionnel : une petite pelle de camping, des protections périodiques, un tube d'arnica

• Des compresses stériles + désinfectant + pansements + anti-ampoules

• De quoi soulager des maux de tête ou de ventre (consulter votre médecin ou votre pharmacien)

• 1 tire-tique

• 1 couverture de survie (idéalement réutilisable)

​

Cette liste de matériel est indicative, il s'agit d'un extrait de cet article :

https://conseilsport.decathlon.fr/partir-en-bivouac-quel-equipement-emporter

​

Le sac à dos : 

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

 

​

​​​​​​​